• 現代舞單人編舞的六大技巧

    現代舞單人編舞的六大技巧1、選擇動作選擇動作是zui基礎的動作結構單位,是舞蹈形象的基因,是統一舞蹈動作的中堅要素,也是發展舞蹈語言的主導因素。通常選擇動作具有形象性,可變性,鮮明個性,簡練性,舞蹈性,觀賞性等特征。在形成動作以後就開始發展了,選擇的動作可以是...

    2019-10-12 41
  • 淺談寓言舞蹈對幼兒的魅力

    淺談寓言舞蹈對幼兒的魅力,筆者為什麼這樣感興趣選擇此題發表自己的見解呢?因為這類舞蹈有不同層次的觀衆面,zui大層次的觀衆面還屬學齡前的幼兒們。前不久結束的我市首屆少兒花會就是zui好的說明。在“花會”中,以此類舞種編演的幼兒舞蹈占有相當的數量,雖然節目的水平...

    2019-10-12 43
  • 拉丁舞的速度訓練

    拉丁舞的速度訓練,速度在拉丁舞基本動作訓練中,為了增強動作的力度和延伸時間。對出步時間提出了更高的要求。速度快的學生在肌肉收緊程度,重心移動和分配,主力腳發力和身體收緊程度、重心移動和分配、主力腳發力和身體緊張放松交替方面明顯好于速度慢的學生。從生物力學角度上...

    2019-10-11 23
  • 跳舞的女人有哪些優點

    跳舞的女人有哪些優點?1、運動因素舞蹈是根據人體解剖、生理特征,在音樂的伴奏下,通過人體各關節有節奏的變化而塑造出不同難度的形體動作和造型,表現不同的情感和技藝,達到自娛自樂和增強體質的一項體育運動。舞蹈對肌肉的刺激則是全面性、綜合性的,它的動作兼顧到頭、頸、...

    2019-10-11 20
  • 學拉丁舞或摩登舞的要求是什麼

    學拉丁舞或摩登舞的要求是什麼?這兩類都是需要下很多功夫去學習思考并且身體力行地付諸練習,才能夠獲得較高水平的舞蹈。有些人說拉丁舞學起來簡單、容易上手,這是很不對的觀點。拉丁舞的每一個動作甚至精确到各個肌肉塊,而不是像普通交誼舞一樣會走步伐就算會拉丁舞了,這樣的...

    2019-10-11 19
  • 跳舞時如何去避免閃腰

    閃腰,是體育舞蹈zui常見的傷病之一。跳舞時要注意收緊腹肌,臀部不要刻意後翹,要收緊臀部肌肉,同時盡量關閉肋骨,下沉肩膀拉長頸部,這種收緊中腰的方式不僅是拉丁舞最基本的形态,而且有效保護腰部不受損傷。而女性在跳拉丁舞時,經常會出現塌腰翹臀的現象,對腰部損傷較大...

    2019-10-11 20
  • 中國古典舞蹈的氣息訓練方法

    中國古典舞蹈的氣息訓練方法,中國古典舞不僅以“氣”作為外部姿态的某種推動力,更注重對“氣”之流動形态的體驗與模仿。舞蹈形體訓練是培養舞蹈藝術表現能力的開端,通過訓練可以使人的自然形體成為富有表現力的藝術形體,“氣”與形體訓練是息息相連的。如上長、闊展的身體運動...

    2019-10-11 23
  • 跳舞可預防多種的疾病

    跳舞可預防多種的疾病1.跳舞能增強心髒功能,使心髒慢而有力。2.跳舞能增強血管彈性,減少血管破裂的可能性。3.跳舞能增強肌肉力量,強健腿足、筋骨,并能使關節靈活,促進人體血液循環和新陳代謝。4.跳舞可以增強消化腺的分泌功能,促進胃腸有規律的蠕動,增加食欲,對于...

    2019-10-11 18
  • 肚皮舞聽力訓練方法

    肚皮舞聽力訓練方法,如果你繼續認識這些元素并把它們看成你身體的一部分,那舞蹈本身就變成了表達你的内心情感、你的性感和個人魅力的一種形式。或者說,不僅僅是姿态和機械動作的統稱而已。下面的練習會幫助你同時提高樂感和多舞蹈基本元素的認知。自我訓練方法:1、放一段你非...

    2019-10-11 19
  • 肚皮舞培訓班:學肚皮舞必須了解的7個入門知識

    肚皮舞培訓班:學肚皮舞必須了解的7個入門知識1、沒有舞蹈基礎可以學習肚皮舞嗎?答:當然可以,肚皮舞是非常适合人體的舞蹈,同時也是歌頌生命的舞蹈,所以即使沒有舞蹈基礎的人通過課程的練習也可以跳出自信的肚皮舞哦!2、肚皮舞一定要打赤腳嗎?答:肚皮舞在古代是一種宗教...

    2019-10-11 17