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記不住舞蹈動作,咋辦?

  練習舞蹈能陶冶情操,練習愉悅的身心,使自己身心舒暢,鍛煉身體的協調性柔韌性、靈活性和肌體的機能,但是把一整套舞蹈動作快速的熟練下來也是需要一點點方法的。

  記不住舞蹈動作,咋辦?

  第一類基本上正常編排的舞蹈,它的動作都有一定的規律。因此記動作,切忌一個動作一個動作的記。什麼意思呢?就是不要把注意力放在靜止的造型動作上,而應該更加強調記憶動作與動作之間的路線,走勢。

  記不住舞蹈動作,咋辦?

  更詳細點說,其實應該分為兩種情況。

  一類是組合,訓練(功能性)短句。

  這類舞蹈的動作大部分都是有名稱的規定動作,不能随意更改。并且組合的編排以功能性訓練為主,主幹動作會以不同的方式進行重複。這就好辦了,可以記名字,比如基本功的擦地,你就記前擦地4次,旁4次,後4次,大環動一次,這就是四個八拍的一套了。那這就又說到另一個關鍵了。通常組合和短句在4(或8)個八拍裡的動作通是非常規整的。 有時,1234和3234動作一緻,有時1234和5234動作相同,或者前面4個八拍是正面,後面4個八拍就做反面。所以,也可以記規律及節奏。 另外就是,4個八拍或者8個八拍就是一套動作,一套一套的記比一個動作一個動作的記,或者全部動作一起記要有效率的多,通常舞蹈老師在教學時,也會在教完4個八拍的新動作後,開始複習這一套動作,等學生基本記住後才繼續往下教。就是這個道理。

  記不住舞蹈動作,咋辦?

  第二類就是成品舞蹈了

  成品舞一般沒那麼規整,因為很多都是根據音樂情緒編排出來的。同時,這類舞蹈已經上升到另一個層面了,即通過舞蹈動作和音樂來表現内在的情感。因此成品舞的動作與音樂的契合度很高。記音樂和情緒吧。這種記法就别數八拍了,哼着歌記。因為很多時候成品舞數不出規整的八拍來。。。但是同樣的,根據音樂的停頓和轉折将動作斷開,成套的記。 這就是我記動作的方法,強調記憶動作間的連接。這種方式的優點就是,即使是剛學的舞蹈,在重複記憶的時候也很少會有停頓和突然想不起來下個動作的時候,一般停也是停在一套動作與下一套的連接處。

  記不住舞蹈動作,咋辦?

  注意事項

  首先腦子是必須為主的,學跳舞和學任何東西一樣是要用心的,在舞蹈中找尋自己的學習規律,一個舞者,四肢在舞蹈,耳朵要聽音樂,臉部還要豐富投入的的表情是很不容易呃,所以長期的練習很重要,舞蹈是熟能生巧的最好代言人,好好練習加上用心沒有學不會學不熟的。

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